Leading
& Following
Summary:
4
Key Elements
1.
MAINTAIN GOOD DANCE POSITION
A. CLOSED POSITION for Foxtrot
and Waltz.
B. BUTTERFLY
POSITION for
Cha Cha & Rumba.
2. FIRM
TOPLINE FOR MEN
3.
FIRM
RESISTANCE FOR WOMEN
4. EXECUTION
A. Amalgamations
for Free Style Dancing.
B. Choreographed
Dances forRound
Dancing.
C.
“Seamless” Blending
Note:
Each of these Key Elements is expanded in
more detail in this brochure.
“.
. . the responsibility of leading from one
figure to another rests entirely
with the man.
The lady’s part is to follow, whether
the man is dancing a figure correctly or not.”
“Here
are a few hints for men:
-
Don’t hold your partner in a vise-like grip.
-
Don’t hold your partner so loose that she
cannot feel your lead.
A constant and even pressure is required.
-
Adjust your stride to the normal length of your
partner’s.
-
Don’t try intricate steps in a crowded
ballroom.”
*
Ballroom
Dancing by
Alex Moore, A & C Black,
London, 1986, pg. 28-30.
1.
MAINTAIN GOOD DANCE POSITION
By
maintaining good dance position, the woman can
more easily detect the man’s movements as he
leads each figure.
A.
CLOSED POSITION
- Five Points of Contact:
1. M’s L and W’s R hand joined at
about shoulder height, M’s palm forward
2. M’s R wrist in contact with W’s L
armpit
3. M’s R Hand against W’s back just
below W’s L shoulder blade
4. W’s L hand on M’s R upper arm
5. M’s & W’s bodies touching
lightly at the hips for foxtrot, waltz & two
step
and about 6 in. apart for Latin dances.
- M’s & W’s bodies offset about 9
inches to the left.
- Slight left poise, both looking forward
through a “window” over their
partner’s right
shoulder.
- Stand tall, but do not raise shoulders.
B. BUTTERFLY POSITION
- Both arms up at shoulder height &
out to the sides with palms together &
elbows
bent.
- Shoulders parallel to partner’s
shoulders and the wall.
- Minimize body movement above the waist
line in Latin dances.
- Man uses both hand and body movements
to lead in Butterfly position.
2.
FIRM TOPLINE FOR MEN
- “TOPLINE” refers to the position of
the body above the waist.
- The man’s topline
should turn as a unit when initiated by a
forward/backward
movement or rotation at the waist.
- The woman can then detect the man’s
movements and respond by “following” his
actions.
- The man should never push or pull.
- Turns are initiated by turning the body,
not by moving only the arms.
That is, the
topline moves
as a unit when initiated by a rotation of the
man’s waist.
3.
FIRM RESISTANCE FOR WOMEN
- By maintaining a constant resistance
(or firmness or tension) in her body, the
woman is immediately able to detect the
man’s movements and
respond.
- Likewise the woman’s resistance makes
it easier for the man to lead effectively.
- In closed position, the man maintains
constant contact with his right hand on the
woman’s back and she moves in a
direction to maintain a constant pressure.
4.
EXECUTION
A. Amalgamations for Free Style Dancing
- The man’s responsibility is to create
(and lead) a sequence of dance movements
“on the fly” as the couple is dancing.
- An effective way to accomplish this is
for the man to think in terms of combinations
(or amalgamations) of basic figures that
dance smoothly.
Usually these amalga-
mations are
2, 4 or 8 measures long.
- With a little experience, a man can
accumulate a series of these short
amalgamations for each rhythm and store
them in his mind.
- Round Dances are good sources of
amalgamations.
The Introductory Basics
brochures also list some amalgamations in
each rhythm.
B.
Choreographed Dances for Round Dancing
- In round dancing, each dance has
already been created by the
“choreographer”
and all the dancers do the same dance
simultaneously, moving around the floor
in unison.
- The dancers can either memorize the
dance or dance in response to a “cuer”.
- In either case, the man should
“lead” each figure and the woman should
“follow”
the man’s lead.
C.
“Seamless” Blending
- By anticipating the next figure, the
man can initiate a lead for that figure on the
last beat of the previous figure.
- This type of smooth blending helps make
the dancing follow continuously from one
figure to the next.
|
Перевод
сократ-
интернет 3.0
Итог:
4
Ключевых Элемента
1.
ПОДДЕРЖИТЕ ХОРОШУЮ
ПОЗИЦИЮ ТАНЦА
A. ЗАКРЫТАЯ ПОЗИЦИЯ для Foxtrot
и Вальс.
B.
ПОЗИЦИЯ БАБОЧКИ
для Cha Cha &
Румба.
2.
ФИРМА TOPLINE ДЛЯ МУЖЧИН
3.
ТВЕРДОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ ДЛЯ
ЖЕНЩИН
4.
ВЫПОЛНЕНИЕ
A.
Объединения для Свободного
Дансинга Стиля.
B.
Choreographed Танцует forRound
Дансинг.
C.
Смешивать “Полный”
Примечание:
Каждый из этих Ключевых
Элементов расширяется
более подробно в этой
брошюре.
“.
. . ответственность подачи
от одного фигуры до другого
отдыха полностью
с человеком.
lady’s Часть должна
последовать за, танцует
человек фигуру правильно
или нет.”
“Вот
несколько намеков для
мужчин:
-
Don’t Подержите вашего
партнера в зажиме
наподобие тисков.
-
Don’t Подержите вашего
партнера такой свободный,
что она не может
почувствовать свой свинец.
Константа и даже давление
потребовались.
-
Регулировать ваш большой
шаг на нормальную длину
ваших partner’s.
-
Don’t Попробуйте сложный
входящий переполненный
танцевальный зал.”
*
Дансинг
Танцевального зала Alex
Moore, & C Черный,
Лондон, 1986, pg. 28-30.
1.
ПОДДЕРЖИТЕ ХОРОШУЮ
ПОЗИЦИЮ ТАНЦА
Поддерживая хорошую
позицию танца, женщина
может более легко
обнаружить man’s
перемещения как он ведет
каждый фигуру.
A. ЗАКРЫТАЯ ПОЗИЦИЯ
- Пять Точек Контакта:
1. M’s Денежный и 0 рука W’s
соединялась
приблизительно около
высоты плеча, форварда
ладони M’s
2. 0 запястье M’s в контакте с
W’s Денежный подмышка
3. 0 Рука M’s против W’s
просто ниже W’s Денежный
лопатка
4. W’s Денежный рука в 0
верхнем рычаге (рука) M’s
5. M’s & W’s Воплощает
касаться слегка на бедре
для foxtrot, вальса & два шага
и около 6 в. отдельно для
Латинских танцев.
- M’s & Компенсация тел W’s
около 9 дюймов налево.
- Легкое левое равновесие,
оба предвкушения
через “окно” над их partner’s
правом
плечо.
- Устанавливать высокий, но
не поднимать плечи.
B. ПОЗИЦИЯ БАБОЧКИ
- Оба вооружения по в высоте
плеча & на стороны с
ладонями вместе & локти
согнутое.
- Плечи параллельные в
partner’s плечи и стена.
- Минимизировать
перемещение тела выше
линии талии в Латинских
танцах.
- Человек использует как
руку так и перемещения тела,
чтобы лидировать в позиции
Бабочки.
2.
ФИРМА TOPLINE ДЛЯ МУЖЧИН
- “TOPLINE” ИМЕЕТ отношение к
позиции тела выше талии.
- man’s topline
должно становиться как
устройство когда введено
форвардом/назад
перемещение или вращение в
талии.
- Женщина может затем
обнаруживать man’s
перемещения и отвечать “следующим”
его
действия.
- Человек не должен никогда
выталкивать или тянуться.
- Повороты введены
поворотом тела, не
перемещая только
вооружение.
То есть, the
topline перемещения как
устройство когда введено
вращением the
man’s талия.
3.
ТВЕРДОЕ СОПРОТИВЛЕНИЕ
ДЛЯ ЖЕНЩИН
- Поддерживая постоянное
сопротивление
(или твердость или
напряженность) в ее теле, .Jчемjтем
женщина немедленно
способная обнаружить man’s
перемещения и
ответ.
- Подобно woman’s
сопротивление делает это
легче для человека, чтобы
лидировать эффективно.
- В закрытой позиции,
человек поддерживает
постоянный контакт с его
рукой права в the
woman’s и она перемещает в
направление, чтобы
поддерживать постоянное
давление.
4.
ВЫПОЛНЕНИЕ
A. Объединения для
Свободного Дансинга Стиля
- man’s Ответственность
должна создать (и свинец)
последовательность
перемещений танца
“на лету” как пара танцует.
- Эффективный путь
выполнять это - для
человека думать с точки
зрения комбинаций
(или объединения) цифрового
основного, которое танцует
гладко.
Обычно эти amalga-
mations - 2, 4 или 8 меры долго
(длиной).
- С небольшим опытом,
человек может накопить
серию этой перемычки
объединения для каждого
ритма и хранят их в его уме.
- Круглые Танцы являются
хорошими источниками
объединений.
Вводные Основы
брошюры также указывают
некоторые объединения в
каждом ритме.
B.
Choreographed Танцует для
Круглого Дансинга
- В круглом дансинге, каждый
танец уже создан “хореографом”
и все танцовщики делают тем
же танцем одновременно,
перемещающимся вокруг пола
в унисоне.
- Танцовщики могут или
запоминать танец или
танцевать в ответ на “cuer”.
- В любом случае, мужчина
должен “вести” каждый
фигура и женщина должна “следовать”
man’s лидерство.
C.
Смешивать “Полный”
- Предполагая следующий
фигуру, человек может
ввести свинец для этого
фигуры в the
последний ритм
предшествующего фигуры.
Этот
тип плавный стыковочный
помогает делать дансингом
следовать непрерывно из
одного
посчитайте другое.
|
